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テレワークでオンオフを切り換える方法

テレワークを初めて1ヶ月ちょっと、そのうち夏休みが1週間あって、実質やっているのは8日間です。
多いのか少ないのか分かりませんが、私にしては多い方だと思っています。


ところで、テレワークをしている皆さんにお伺いしたいのですが、仕事の切り換えオンオフはどうされていますか?
テレワークと一言で書いても、形態は様々なのですが、私の場合9時~17時半までミッチリやるタイプです。
テレワーク時間中は、殆ど席に座って仕事用ノートパソコンでポチポチと作業をしています。
そして、私用のデスクトップパソコンでiTunesやYoutubeでクラシックを流しています。
殆ど、仕事に集中しているので、デスクトップパソコンに流れるTwitterとか気にならないのです。


ただ、困っていることが一つあります。
それは、仕事でオンモードに切り替わるのはスパッと変われるのですが、オフモードにはなかなかなれません。
17時半になって、「さぁ終わり!」とノートパソコンの電源をオフして片付けるのですが、そこからスマホでチョロッと情報を見たりするぐらいで、私用のデスクトップパソコンで何かをしようとする気が起きないのです。


そして、夕飯を済ませて録画している番組を見て、再び部屋に戻るのですが、どうもパソコンに触ってインターネットで情報を集める。知る。書き込む。量が格段に減ります。
スル気が起きないと言った方が正しいでしょうか。
一日中、家に引きこもっているので、気分転換に外食もしたのですが、あまり効果は変わらず。


ここで考えたのですが、通勤というのはこれから仕事を始める、終わるのウォーミングアップ、クールダウンと言うような感じじゃないでしょうか。
通勤時間が無い分、ゆとりが生まれてくるので、身体がラクだと思っていたのですが、ある程度疲れさせないとダメのようです。
テレワークをする日も出社する日も、起きる時間、朝食時間は変わらないのですが、今度テレワークをするときはバイクで近所を30分ほど走り回ってみようかな。と思います。


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Posted by いぐぅ 06:00 | ざれごと | comments (2) | trackback (0)
コメント
この時期のランニングは、自殺行為やわ(笑)
仕事前に能勢口まで出て、コメダでモーニングを。
仕事後に能勢口まで出て、レッグカールするか!
しないって…(^^)
Posted by いぐぅ管理人◆jvBtlIEUc6 | MAIL | URL | 20/08/20 21:57 | 4ncvQKn6
バイクと言わず、ランニングしてみたら?
それか疑似通勤として、
仕事前後に川西能勢口まで出かけたらどうですか?
Posted by 美獣 | MAIL | URL | 20/08/20 12:14 | F6eYFPMw
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